El ATP y la fosfocreatina son fuentes energéticas anaeróbicas. La energia derivada de la degradación de la fosfocreatina se utiliza para formar ADP y PI (fosfato inorgánico). que produciran ATP. Estas don fuentes de energia se consideran anaeróbicas alácticas, es decir, son reacciones que ocurren en ausencia de oxigeno.
Cuando el trabajo fisico se realiza con un máximo de intensidad y de corta duración (hasta 10 seg.). La resistencia del ATP se lleva a cabo con la propia desintegracion del ATP y con la fosfocreatina que también es almacenada en los musculos.
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